جلد 4، شماره 117 - ( 4-1392 )                   شماره 117 صفحات 29-37 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Mashhadi M, Hooshangi Zamir I. Physical Fitness in Connection with and Health in Mentally Retarded Students. Exceptional Education. 2013; 4 (117) :29-37
URL: http://exceptionaleducation.ir/article-1-42-fa.html
مشهدی محمد، هوشنگی ضمیر عیسی. آمادگی جسمانی وابسته به سلامت در دانش آموزان کم توان ذهنی. تعلیم و تربیت استثنایی. 1392; 4 (117) :29-37

URL: http://exceptionaleducation.ir/article-1-42-fa.html


1- رشته حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی
2- رشته بیومکانیک ورزشی
چکیده:   (9678 مشاهده)

  آمادگی جسمانی بخش مهمی از زندگی است که به طور کلی با ورزش، تغذیه مناسب و استراحت کافی حاصل می­شود و مزایای بسیاری را در پی دارد. آمادگی جسمانی مناسب خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، مرگ و میر زود هنگام و چاقی را کاهش می­دهد. عملکرد استخوان­ها و ساختمان اسکلتی عضلانی را بهبود می بخشد و بر متغیرهای روان­شناختی نظیر افسردگی، اضطراب، استرس و اعتماد به نفس اثر می­گذارد. این در حالی است که در پژوهش­های مختلف بیان شده است آمادگی جسمانی برای افراد کم توان ذهنی بیشتر از افراد عادی اهمیت دارد. با توجه به اهمیت موضوع، این مقاله بر آن است تا با مروری بر پژوهش­های پیشین، کیفیت عوامل مختلف آمادگی جسمانی را در افراد کم توان ذهنی بررسی کند.

متن کامل [PDF 526 kb]   (3723 دریافت)    
نوع مطالعه: اصیل پژوهشی |
دریافت: ۱۳۹۲/۶/۳۱ | ویرایش نهایی: ۱۳۹۳/۹/۲۵ | پذیرش: ۱۳۹۲/۶/۳۱ | انتشار: ۱۳۹۲/۶/۳۱ | انتشار الکترونیک: ۱۳۹۲/۶/۳۱